昆明台北婚纱摄影,昆明台北婚纱摄影店搬到哪儿
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昆明准确海拔高度是多少?外地游客过来会不会缺氧?
昆明地处云贵高原,是云南省首府,市中心海拔高度1891米,市辖范围内最高点为拱王山马鬃岭,海拔4247.7米,昆明地区平均海拔在1500米~2800米间。
昆明地处高原会有高原反应吗
昆明市区海拔在2000米以下,如果你只在昆明市区,是绝对没有高原反应的,甚至在昆明地区绝大部分地方,都不会产生高原反应。 一般在海拔2800米~3000米以上时,会有高原反应,而且随着海拔升高,高原反应会逐渐加重,但也不尽相同,高反会因人而异。如果你到昆明的高海拔地区(如:拱王山马鬃岭海拔4247.7米)旅行,那一般都会产生高原反应。
高原反应会怎样?怎样应对高原反应?
我去青藏高原、云贵高原旅行过多次。尽管每次都有备而来,但在高海拔地区,多多少少还会有高原反应。随着海拔升高,空气越来越稀薄,空气中的含氧量会越来越少,人体的反应就出现了。一般表现为头痛、疲惫不堪、走不动路、恶心、喘不过气来、胸闷、没有食欲、全身不舒服、无法入睡,严重的甚至会昏迷,危及生命。
那么我们该怎样应对高原反应呢?
首先,应正确判断自己的身体状况,是否适合去高原地去。另外,在去之前应做好相应准备,必要时可咨询医生,提前备一些药物。我个人的意见是带些口服葡萄糖,有一定抗高反作用,也可带一些罐装氧气(高原地区一般都有售卖)。建议最好不要在高原洗澡,千万不要感冒,不要饮酒,注意休息。如果在高海拔时有强烈反应,应果断下撤,不可逞强。要知道无论在什么情况下,安全都是第一位的。
昆明附近的滇池、石林;大理的苍山洱海;丽江古城,玉龙雪山;西双版纳的热带雨林;腾冲的温泉,大盈江飘流;还有香格里拉、梅里雪山、虎跳峡、三江并流等等,云南的美景真是不胜枚举。
秋季和冬季是云南旅游最好的时侯,如果你向往多彩云南,向往四季如春,就趁着时节,来云南,来昆明旅游吧!
我是快乐驴子,酷爱旅行,喜欢分享旅途中的所见所闻,分享快乐。
彩云之南,是我最喜欢的地方,没有之一。
网上说昆明的海拔是1500-2800米,市中心海拔1800多米,昆明市辖区范围比较大,各地海拔不同,在昆明和周边的地方游玩,一般都不会有高原反应,可以放心游玩。
我在昆明待的时间加起来能有一个来月吧,感觉非常好,没有任何不舒适的感觉。和我一起去云南的很多个同事,只有一个身体非常好的在大理有点高原反应,还感冒了,在医院住了几天院,在大理待了不到一周就回去了,他在昆明的时候很正常,完全没有高原反应。我们一起去的很多人中,有身体素质好的,也有身体素质一般的,在昆明都没有高原反应。提问者完全可以放心去昆明游玩。如果去大理、丽江这些还把比较高的地方就不好说了,尤其要去玉龙雪山这种海拔在5596米的地方,有高原反应也很正常,多数人只要几天时间就能适应。不过具体到每个人,情况都不一样。身体特别好的人和身体比较一般的人都很难说有或没有高原反应。我表妹和表妹夫两个人去玉龙雪山就什么事都没有,他们同事一起去的就有好几个有高原反应,有的还比较严重,其中有一位是学体育的,国家一级运动员,到丽江的时候就有点高原反应,勉强走到雪山脚下实在受不了,当天就坐飞机回北京了。
高原反应一般发生在海拔3000以上的高原,一般人只要几天时间都能适应,个别人可能适应不了,反应比较严重,需要吸氧,或者离开。只有你到了高原才能知道你有没有高原反应,身体好的可能适应的比较快,但是也不绝对。
昆明四季如春,是旅行的好去处,那里的饮食比较辣,容易得肠炎,去之前最好准备一些治疗肠胃疾病、感冒方面的常用药,有备无患。吃货们晚上可以自己出去找吃的,桥香园的过桥米线不错,很多本地菜在外地都很少见。彝族的酸汤锅,苗族的火锅都可以尝尝,但是一定要做好喝醋的心理准备。我和同事吃苗族和彝族的火锅感觉就像是在喝醋,而且是特别酸的那种。云南的少数民族非常多,每个民族都有自己的特色美食,恐怕一个月都吃不完。昆明的生活节奏在云南省算是比较快的,但是和北上广深等城市比,节奏略慢。那边的酒吧、***,迪厅等场所,尤其是迪厅,音乐节奏感觉有点慢。
昆明可玩的地方非常多,最适合休闲游。云南的所有城市中,我最喜欢的地方是大理,可能和我在那待的时间长有关系,有时间的话,可以去看看。在洱海边,一把躺椅,一张毛毯,一壶普洱,一盘花生瓜子,一盘干果,从上午一直躺到太阳落山,这种感觉在昆明是很难体会到的。
昆明市区海拔平均在2000米左右,最高点是4000多米,最低点1,500米左右,气候温和,夏无酷暑,冬无严寒,四季如春,气候宜人,年降水量1035mm,具有典型的温带气候特点,城区温度在0~29℃之间,年温差为全国最小,这样的气候特征在全球少有,鲜花常年开放,草木四季常青,是著名的“春城”、“花城”。
据我的了解,一般的游客到了昆明,基本上不会出现什么高原反应和缺氧的,即便是继续前行,到了大理一般也没什么问题。只有到了丽江才会出现轻微的高原反应,如果到了香格里拉,高原反应可能就相对稍高一点。对于没有基础病的旅游者来说,去往这些地方都不是什么问题,更别说是昆明了。
昆明是云南省的省会,好玩的地方非常之多,著名的滇池就在市区内,如果你来的时间凑巧,可以看到满天的海鸥在滇池上空飞翔,你还可以喂喂食物。相邻的就是少数民族风俗文化村,在这里可以了解云南少数民族的生活习惯,民族服饰等等,还有坐落在翠湖,朱德元帅曾经学习过的云南陆军讲武堂,也是游客必到打卡之处。
地质奇观石林风景区,九乡风景区都在昆明的周边,游玩非常方便。
云南美食超多,野山菌、汽锅鸡、状元米线、宣威火腿腊肉。以及各种各样的小吃,绝对令你大饱口福。
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高原反应是人们到了高原之后,氧气稀薄,导致机体缺氧,表现出来的头痛、失眠、食欲不振、乏力、精神差等症状。
昆明的海拔1500-2300米,城区海拔1890米左右。
在这个海拔高度,大家基本上没有什么高原反应,通常也不会有缺氧的感觉。不过,如果进行剧烈的运动,比如长跑、打球、爬山,可能会有一些吃力。
有极其少的一些人,来了之后,会有一点失眠。不多久之后,也就适应了。
外地游客来昆明出现高原反应的非常少,但是如果继续朝香格里拉等地、玉龙雪山等地去,随着海拔逐渐升高到3000多米、4000多米,出现高原反应的人数就逐渐增加了。
如果要想预防高原反应,有这么几种方法
1.在进入高原地区之前,先连续服用一个星期的红景天,这是可以提高人血红蛋白携氧能力的。这样可以有效降低高原反应的发生率。
2.阶梯式进入。可以先到昆明,待一段时间之后,再到海拔更高一些的大理、丽江(2300-2500米),再停留一段时间之后,再去香格里拉(3000多米),再到玉龙雪山(4600多米)。
通过阶梯式习服,身体逐渐适应了缺氧状态,也就没有反应了。
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